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| 2012 | |
| Februar | Am Wochenende starteten - sehr erfolgreich - Janne Brit Schriever, Mats Bjarne Schriever und Joshua Potthoff beim 20. Nachwuchsschwimmfest des Hamelner Schwimmvereins.
Samstag, 4. Februar, startete unsere Frauenmannschaft beim Deutschen Mannschaftswettbewerb Schwimmen in der Bezirkliga des Bezirksschwimmverband Hannover im Wasserparadies Hildesheim. Wir haben den neunten Platz erreicht. Franziska Potratz schwimmt neuen Vereinsrekord über 200m Schmetterling.
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| Januar | Großartige Leistungen unserer Aktivem beim Aquasprint 2012 im 7 Berge Bad in Alfeld (Leine). Franziska Potratz verfehlt nur knapp den Vereinsrekord über 200m Schmetterling.
Bei den Bezirksmeisterschaften Lange Strecke im SLZ Hannover konnten unsere Aktiven 1 Gold-, 2 Silber- und 3 Bronze-Medaillen in Empfang nehmen. Hannah Timmermann schwamm zudem einen Vereinsrekord über 800m Freistil. Alle Ergebnisse und einige Fotos unter [Berichte]
2012 ist Aqua-Fitness wieder im Programm Wir bieten für unsere Mitglieder eine Kombination aus: Wassergymnastik: Wassergymnastik verbessert die Bewegungsfähigkeit der Gelenke, stärkt das Herz-Kreislauf-System, baut Muskulatur und Kondition auf und schult Körperwahrnehmungen und Reaktionsvermögen. Eine Wohltat auch für Teilnehmer/-rinnen mit Problemen im Schulter-Rückenbereich oder an Hüft- und Kniegelenken. Aqua-Jogging / Aquapower: Fitnessvergnügen mit Power und Musik. Bei fetziger Musik kommt der ganze Körper auf Touren – durch rhythmische Bewegungen mit verschiedenen Hilfsmitteln gegen den Wasserwiderstand. Ferner ist es Ausdauertraining für alle Muskelgruppen während der Aquajogger-Gürtel sie schwerelos im Wasser hält, macht der Rhythmus ihnen Beine. Hüfte, Knie- und Sprunggelenke werden viel wenige belastet als an Land. Und die gestresste Wirbelsäule freut sich.
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